Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • 5. januára 2026 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Shisa Shakedown in Makuri Island

Hokejova jazda uspesna pre SNV :-D

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,7 km
schedule Čas
02:09:44
landscape Nastúpané
621 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 61,4 km/h
Výkon 176 W 859 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 306 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • Včera o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Southern Coast Cruise in Watopia: Stage 3 - The Zwift Big Spin

trending_up 24,2 km
schedule 00:43:57
landscape 141 m
emko80 emko80 • Včera o 19:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Virtual Cycling: Stage 4 - The Zwift Big Spin

trending_up 23,4 km
schedule 00:45:51
landscape 181 m
emko80 emko80 • 21. marca 2026 o 15:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike FTP Ramp Test

trending_up 8,9 km
schedule 00:18:22
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shisa Shakedown Shisa Shakedown open_in_new
49,40 km  0 %
 01:39:23
29,8 km/h
29,8 km/h 172 W 134 bpm 01:21:24
36,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:03
21,5 km/h
21,5 km/h 194 W 143 bpm 02:52
45,3 km/h
Castle Park Sprint Reverse Castle Park Sprint Reverse open_in_new
0,22 km  0.1 %
 00:24
32,7 km/h
32,7 km/h 159 W 128 bpm 00:15
52,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 177 W 134 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:33
27,4 km/h
27,4 km/h 133 W 121 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:51
34,7 km/h
34,7 km/h 114 W 124 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:50
16,7 km/h
16,7 km/h 153 W 126 bpm 02:51
34,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:53
23,3 km/h
23,3 km/h 189 W 143 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 08:52
16,9 km/h
16,9 km/h 222 W 148 bpm 04:59
30,1 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:14
19,2 km/h
19,2 km/h 214 W 137 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:13
23,4 km/h
23,4 km/h 210 W 142 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:25
41,3 km/h
41,3 km/h 313 W 135 bpm 00:18
57,4 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:22
47,1 km/h
47,1 km/h 510 W 145 bpm 00:17
61,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up